Erdung – Nutzen der natürlichen magnetischen Energie für die Gesundheit der Erde?

Earthing ist ein Online-Händler, der eine Vielzahl von Gesundheits- und Wellness-Accessoires sowie Yogamatten verkauft. In unserem Test erfahren Sie alles, was Sie heute über das Unternehmen wissen müssen.

Was ist Erdung?

Earthing ist ein Online-Händler für Spa und Wellness. Das Unternehmen vertreibt eine Vielzahl von Produkten, die Ihr Leben und Ihren Komfort auf verschiedene Weise verbessern sollen – einschließlich Körperbänder, hochwertige Laken, Decken und Yogamatten.

Das Unternehmen bezeichnet sich selbst als „schnell wachsende Bewegung, die auf der großen Entdeckung basiert, dass die Verbindung mit der natürlichen Energie der Erde die Grundlage für eine lebendige Gesundheit darstellt.“

Wenn Sie die Produkte des Unternehmens verwenden, werden Sie durch „Erdung“ mit der Erde verbunden.

Sie „erden“ auch jedes Mal, wenn Sie direkten Kontakt mit der Erdoberfläche herstellen. Die Macher von Earthing behaupten, dass unsere Körper von Natur aus darauf ausgelegt sind, die Kraft der Erde zu nutzen. Wenn wir jedoch nicht leitende Materialien wie Gummi und Kunststoff (wie Schuhe) tragen oder uns durch Bodenbeläge (wie Hartholz, Kunststoff und Laminat) trennen, verlieren wir den Kontakt zur Erde.

In jedem Fall behauptet Earthing, dass der Kontakt mit der Erde dazu beiträgt, dass unser Körper „eine Energieladung erhält, mit der wir uns besser und schneller fühlen“.

Earthing.com hat die Erdungs- oder Erdungsbewegung nicht gestartet. Diese Bewegung ist seit mehreren Jahren im Gange. Wie Sie weiter unten erfahren werden, unterstützt die Wissenschaft die Praxis überraschend, zumindest bei der geringen Anzahl der bisher durchgeführten Studien.

Vorteile der Erdung

Produkte, die online über Earthing.com verkauft werden, erheben den Anspruch, Ihnen auf verschiedene Weise einen besseren Kontakt zur Erde zu ermöglichen. Wenn Sie diese Produkte regelmäßig verwenden, profitieren Sie von den folgenden Vorteilen:

Bessere Schlafmuster

-Ewige, natürliche und sanfte Energie

-Das Gefühl eines warmen, prickelnden und angenehmen Gefühls, wenn Sie barfuß über den Boden gehen

Genau wie die Sonne uns Wärme und Vitamin D gibt, behauptet die Erdung, dass die Erde ihre eigenen Vorteile bietet. Auf der offiziellen Website werden Berichte veröffentlicht, in denen Menschen behaupten, sie hätten „eine verbesserte Genesung von Verletzungen, weniger Entzündungen im Allgemeinen und weniger Muskelkater festgestellt“. Andere behaupten, sie hätten ihre Stressprobleme geheilt. Einige Leute sagen, es lindert Nackenschmerzen.

Das Erdungs-Starter-Kit

Wenn Sie noch nie von Earthing gehört haben, sich aber für den Vorgang interessieren, sollten Sie das Earthing-eBook kaufen. Es ist über den Earthing-Onlineshop erhältlich.

Wenn Sie direkt eintauchen möchten, können Sie das Earthing Starter Kit erwerben, das eine Vielzahl von Produkten enthält, die auf den Earthing-Lebensstil abgestimmt sind.

Das Earthing Starter Kit kostet 199,99 USD und enthält alle folgenden Materialien:

-1 leitfähiges Erdungshalbblatt

-1 Gerade 15-Fuß-Erdungsschnur

-1 leitfähige Erdungsmatte

-1 15 Fuß gerade Erdungsschnur

-1 Outlet Checker

-1 Erdungsprodukt-Leitfähigkeitstester mit Kabel und Splitterstecker

-1 Erdungsstange mit 40-Fuß-Kordel

-1 Erdungsbuch

Insgesamt enthält dieses Kit erdungsfreundliche Produkte, die Sie den ganzen Tag über verwenden können, um Ihr Leben zu verbessern.

Überprüfen Sie zunächst Ihre Steckdosen auf Erdung. Wenn Ihre Steckdose ordnungsgemäß geerdet ist, werden auf diesem Messgerät zwei gelbe Lichter angezeigt. Wenn diese Anzeigen nicht angezeigt werden, ist die Steckdose nicht ordnungsgemäß geerdet und Sie müssen eine andere Steckdose verwenden (oder den Erdungsstab verwenden). Der Erdungsstab wird außerhalb Ihres Hauses platziert, und Sie führen ein Kabel von diesem Stab zu Ihrer Steckdose.

Dann richten Sie Ihr halbes Laken ein, indem Sie es über die Länge oder Breite Ihres Bettes auf das untere Laken legen. Wenn Sie sich hinlegen, sollte Ihre nackte Haut Kontakt mit Ihrer Halbschale haben (jeder Teil Ihres Körpers funktioniert). Die meisten Erdungsbegeisterten platzieren es über die Breite des Bettes am Ende des Essens, so dass ihre Unterschenkel ständig Kontakt haben. Stecken Sie dann ein Ende des Erdungskabels in den Erdungsanschluss einer ordnungsgemäß geerdeten Wandsteckdose (unteres drittes Loch) oder verbinden Sie es mit dem Kabel eines Erdungskabels, das sich in der Erdungsaußenseite befindet.

Schließlich richten Sie Ihre Erdungsmatte ein. Damit ist der Erdungsprozess abgeschlossen.

Hier wird ausführlich erläutert, wie Sie das Erdungssystem am besten einrichten.

Erdungsprodukte

Zusätzlich zum Starter-Kit finden Sie eine Vielzahl anderer Erdungsprodukte, die online verkauft werden. Diese Produkte sind in folgende Kategorien und Unterkategorien unterteilt:

Tageszeit

-Universal Mats

-Würfe & amp; Pads

-Ersetzungen

Nachtzeit

Spannbetttücher

-Halbblätter

-Ersetzungen

Aktive Wiederherstellung

-Patches

-Body Bands

-Yoga

-Ersetzungen

Zubehör

-Cores & amp; Erdungsstäbe

-Tester & amp; Dame

-Outlet-Adapter

-Reinigen & amp; Pflege

Gibt es eine wissenschaftliche Grundlage für die Vorteile der Erdung?

Earthing.com erhebt hohe Ansprüche hinsichtlich der gesundheitlichen Vorteile einer Verbindung mit dem Boden. Einige dieser Behauptungen beinhalten eine verminderte Entzündung, eine schnellere Genesung, einen besseren Schlaf und eine verbesserte allgemeine Gesundheit und Stimmung.

Die Idee hinter „Erdung“ ist, dass wir in großen Städten nicht wie unsere Vorfahren mit der Erde verbunden sind. Wir gehen nicht barfuß über den Boden: Wir sind durch viele Schichten von der Erde getrennt.

Das hört sich alles gut an. Aber ist einer dieser Vorteile tatsächlich belegt? Werfen wir einen Blick auf die Wissenschaft dahinter.

-Supporter der Erdung behaupten, dass beim direkten Kontakt mit der Erde Elektronen in Ihren Körper gezogen werden und schädliche freie Radikale neutralisieren. Dies verringert unter anderem das Risiko von Krankheiten und Entzündungen.

-In einer Studie, die 2015 im Journal of Inflammation Research veröffentlicht wurde, beschrieben die Forscher die Erdung als eine „einfache, natürliche und zugängliche Gesundheitsstrategie gegen chronische Entzündungen“ und erklärten, dass die Praxis „die ernsthafte Aufmerksamkeit von“ rechtfertigt Kliniker und Forscher “. In dieser Studie wurde beschrieben, dass das Gewebe des Körpers (wie auch seine antioxidativen Abwehrsysteme) ständig aufgeladen werden muss. Der beste Weg zum Aufladen ist der leitende Kontakt mit der Erdoberfläche.

-Eine weitere 2014 veröffentlichte Studie war eine Doppelblindstudie mit 40 Probanden. Diese Probanden waren entweder geerdet oder „scheingeerdet“ (d. H. Es sah aus, als wären sie geerdet, aber ihr Erdungssystem war nicht wirklich mit der Erde verbunden). Diesen Teilnehmern wurde geraten, eine Stunde lang in einem bequemen Lehnstuhl zu sitzen, während mit einer Laser-Speckle-Kontrast-Imaging-Kamera die Veränderungen des Gesichtsblutflusses kontinuierlich aufgezeichnet wurden. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass sich die Regulierung des Gesichtsblutdrucks bei geerdeten, aber nicht beschämten Probanden deutlich verbesserte

Eine 2015 im Open Journal of Preventive Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass die Erdung des menschlichen Körpers während einer Yoga-Übung mit einer geerdeten Yogamatte die Blutviskosität senkt. In dieser Studie nahmen die Forscher 28 Probanden und platzierten sie im Doppelblindformat entweder auf einer geerdeten Yogamatte oder einer schein-geerdeten Yogamatte. Diese Teilnehmer führten 10 Yoga-Übungen durch, die innerhalb einer Stunde fünfmal wiederholt wurden. Teilnehmer, die sich auf einer Bodenmatte befanden, stellten eine verringerte Blutviskosität fest – eine Messgröße, die häufig mit einem verringerten Risiko für Entzündungen und Krankheiten in Verbindung gebracht wird.

Letztendlich sind die wissenschaftlichen Beweise für die Erdung da. Wir haben eine Reihe von Studien mit menschlichen Probanden durchgeführt, in denen diese Menschen ihre Gesundheit auf verschiedene Weise signifikant verbessern konnten. Viele von ihnen